お子さんの将来の住まいを
考える親御さんへ
障がい者グループホームという選択肢について
不安に寄り添いながらわかりやすく解説
はじめに：親として抱える将来への不安
「この子が大人になったとき、どこで、どのように暮らしていくのだろう」
障害のあるお子さんを持つ親御さんなら、一度は抱いたことのある不安かもしれません。自分たち親が高齢になったとき、もしものことがあったとき、この子はひとりで生活していけるのか。そんな心配は、お子さんが小さな頃から親御さんの心に重くのしかかっていることでしょう。
本記事では、そうした親御さんの不安に寄り添いながら、障がい者グループホームという選択肢について、その具体的な内容から将来設計の考え方まで、わかりやすく解説します。完璧な解決策ではありませんが、お子さんの将来を考える上での一つの道筋として、参考にしていただければと思います。
親御さんが抱える共通の不安と心配事
将来への漠然とした不安
多くの親御さんが感じる不安は、具体的というよりも漠然としたものが多いのではないでしょうか：
経済的な心配
- 「親がいなくなった後、生活費はどうなるのか」
- 「障害年金だけで生活していけるのか」
- 「施設に入るお金は足りるのか」
日常生活への不安
- 「ひとりで食事の準備ができるのか」
- 「お金の管理はできるのか」
- 「病気になったときはどうするのか」
- 「緊急時に適切に対応できるのか」
社会とのつながりへの心配
- 「友人関係を維持できるのか」
- 「地域社会で受け入れてもらえるのか」
- 「孤立してしまわないか」
- 「働く場所は確保できるのか」
選択肢への情報不足
これらの不安の背景にあるのは、具体的な選択肢や情報の不足です。多くの親御さんは以下のような状況にあります：
情報の少なさ
- どんなサービスが利用できるのかわからない
- 手続きが複雑で何から始めればよいのかわからない
- 実際の生活がイメージできない
相談相手の不在
- 同じような悩みを持つ親同士のつながりが少ない
- 専門家との接点が限られている
- 学校卒業後の進路について相談する機会が少ない
時間的プレッシャー
- 特別支援学校卒業が近づくにつれて焦りを感じる
- 早めに準備したいが何をすればよいかわからない
- 選択を間違えたらどうしようという不安
グループホームという選択肢：親元を離れても安心な住まい
グループホームの基本的な考え方
障がい者グループホーム（共同生活援助）は、「親元を離れても安心して暮らせる場所」として設計されたサービスです。その基本的な考え方は以下の通りです：
家庭的な環境の提供
- 大規模施設ではなく、家庭に近い小規模な住環境
- 個人のプライバシーを尊重した個室での生活
- 家族のような温かい雰囲気の中での共同生活
段階的な自立支援
- 一人ひとりの能力に応じたオーダーメイドの支援
- できることは自分で、難しいことは手助けを受ける
- 時間をかけて少しずつ自立度を高めていく
地域との関わりの維持
- 普通の住宅街の中での生活
- 地域の商店街や公共施設の利用
- 地域住民との自然な交流
親御さんの心配に対するグループホームの対応
先ほど挙げた親御さんの心配事に対して、グループホームでは以下のような対応を行います：
| 親御さんの心配事 | グループホームでの対応 |
|---|---|
| 経済的な心配 | 国や自治体からの給付金により、利用者負担を軽減 障害年金と給付金を合わせて、基本的な生活費を確保 家賃補助制度の活用で住居費の軽減 |
| 日常生活への不安 | 24時間体制でのスタッフ配置（夜間も安心） 食事準備のサポートと栄養管理 服薬管理と健康チェック 金銭管理の支援と指導 |
| 社会とのつながり | 同世代の仲間との共同生活 就労継続支援など日中活動の継続 地域イベントへの参加促進 家族との定期的な連絡・面会 |
実際の生活の様子：具体的な事例
Aさん（25歳、知的障害）の場合
Aさんは特別支援学校卒業と同時に、介護サービス包括型のグループホームに入居しました。現在の生活は以下のような流れです：
平日のスケジュール
- 7:00 起床、朝食準備のお手伝い
- 8:30 就労継続支援B型事業所へ出発
- 9:00-16:00 パン工房での作業（月給15,000円程度）
- 17:00 グループホームに帰宅
- 18:00 夕食準備、入浴
- 20:00 自由時間（テレビ、読書など）
- 22:00 就寝
休日の過ごし方
- 午前中は掃除や洗濯などの家事に参加
- 午後は外出（買い物、映画、友人との面会など）
- スタッフ同行で銀行や役所での手続きを学習
家族との関係
- 月2回程度、実家に帰省
- 週1回、母親からの電話
- 年数回の家族でのお出かけ
Aさんの母親は最初、「本当に大丈夫かしら」と心配していましたが、現在では「こんなに生き生きとした表情を見るのは久しぶり」と安心されています。
年代別の将来設計：いつから何を準備すればよいか
幼児期～小学校低学年（3～8歳）：基盤づくりの時期
この時期は、将来の自立に向けた基礎的な力を育む大切な期間です：
身につけておきたいこと
- 基本的な生活習慣（食事、入浴、着替え等）
- 簡単なコミュニケーション能力
- 集団生活のルールや協調性
- 安全に関する基本的な判断力
親御さんができること
- 早期療育サービスの活用
- 地域の障害児向けサービス事業所との関係づくり
- 同じような境遇の家族とのネットワーク構築
- 長期的な将来設計の情報収集開始
この時期の心構え
まだグループホームの利用は先のことですが、将来の選択肢を広げるための基礎づくりと考えて、焦らずに取り組むことが大切です。
小学校高学年～中学生（9～15歳）：具体的な情報収集の時期
この時期になると、お子さんの特性や将来の方向性が少しずつ見えてきます：
重点的に取り組むこと
- より具体的な生活スキルの習得
- 金銭概念の理解と基本的な金銭管理
- 公共交通機関の利用練習
- 社会性やコミュニケーション能力の向上
親御さんができること
- 地域のグループホーム事業所の見学
- 障害福祉サービスの仕組みの理解
- 就労系サービス事業所の情報収集
- 相談支援事業所との関係づくり
具体的な準備例
- 年1～2回、近隣のグループホーム見学
- 障害者就労施設の体験見学
- 障害福祉に関する講演会や説明会への参加
- 同年代のお子さんを持つ親御さんとの情報交換
高校生（16～18歳）：具体的な準備の時期
いよいよ卒業後の進路を具体的に決める時期になります：
最重要な取り組み
- 卒業後の日中活動先の決定
- グループホーム利用の具体的検討
- 障害支援区分認定の取得
- 受給者証の申請準備
この時期のスケジュール例：
| 学年 | 春 | 夏 | 秋 | 冬 |
|---|---|---|---|---|
| 高校1年生（16歳） | 就労系事業所の見学開始 | グループホーム事業所の見学・体験 | 障害支援区分認定申請の検討 | 相談支援事業所との面談 |
| 高校2年生（17歳） | 就労先の絞り込み・実習参加 | グループホーム候補の絞り込み | 受給者証申請手続き開始 | 具体的な利用計画の作成 |
| 高校3年生（18歳） | 最終的な進路決定 | グループホーム契約手続き | 入居準備・引っ越し準備 | 卒業・新生活開始 |
卒業後：新しい生活の始まり
最初の1年間
お子さんにとって大きな環境変化の時期です。親御さんは適度な距離感を保ちながら、温かく見守ることが大切です：
- 月2～3回程度の面会・外泊
- グループホームスタッフとの定期的な情報交換
- お子さんの変化に対する柔軟な対応
- 必要に応じたサービス内容の調整
長期的な関わり方
- 重要な判断が必要な場合の相談相手として
- 定期的な健康管理（医療機関受診の付き添いなど）
- 人生の節目での支援（結婚、転居など）
- 緊急時の連絡先・保証人としての役割
親御さんの心の準備：手放すことの不安と意味
「手放す」ことへの複雑な感情
お子さんのグループホーム利用を検討する際、多くの親御さんが複雑な感情を抱きます：
罪悪感
- 「親として最後まで面倒を見るべきではないか」
- 「他人に任せてしまって申し訳ない」
- 「楽をしようとしているのではないか」
不安感
- 「私がいないとこの子は大丈夫だろうか」
- 「適切な支援を受けられるだろうか」
- 「寂しい思いをさせてしまうのではないか」
期待と心配の混在
- 「新しい環境で成長してほしい」
- 「でも今まで通りの生活の方が安心かもしれない」
「手放す」ことの本当の意味
しかし、グループホーム利用は「手放す」ことではなく、「新しい形の支援」への転換だと考えることができます：
お子さんにとっての意味
- 新しい人間関係の中での成長機会
- 親に依存しない生活スキルの習得
- 社会の一員としての自信と誇りの獲得
- より豊かで多様な経験の機会
親御さんにとっての意味
- お子さんの新たな一面を発見する機会
- 親子関係の新しい形の構築
- 自分自身の人生を見つめ直す時間の確保
- 安心できる将来設計の実現
家族全体にとっての意味
- それぞれが自分らしい生活を送れる環境
- お互いを思いやる距離感の確保
- 緊急時でも安心できる支援体制の構築
他の親御さんの体験談
Bさん（母親、50代）の場合
息子（知的障害、現在28歳）が23歳の時にグループホームに入居しました。最初は毎日のように心配で、週に何度もグループホームに連絡していました。
「最初の半年は本当につらかったです。息子は楽しそうにしているのに、私の方が寂しくて仕方がなくて。でも、息子が『お母さん、僕は大丈夫だよ』と言ってくれたとき、この子は本当に成長したんだなと実感しました。今では月2回の面会がお互いにとって特別な時間になっています」
Cさん（父親、60代）の場合
娘（身体障害、現在26歳）が22歳の時に入居。当初は「まだ早いのではないか」と反対でした。
「妻が先に体調を崩したことがきっかけでした。『もし私たち両親に何かあったら』と考えたとき、娘の将来が急に不安になりました。グループホームに入った娘は、想像以上に自立していて、逆に『お父さんもお母さんも自分の時間を大切にして』と心配してくれるようになりました」
グループホーム選びのポイント：親の視点から
見学時にチェックすべき具体的なポイント
親御さんがグループホームを見学する際、以下の点を重視して確認することをお勧めします：
スタッフの対応
- 利用者への声のかけ方は適切か
- 利用者の話をきちんと聞いているか
- 専門的な知識と経験を持っているか
- スタッフ同士の連携は取れているか
利用者の様子
- 表情は明るく、リラックスしているか
- 自分なりのペースで生活できているか
- 他の利用者との関係は良好か
- 自分の意見を表現できているか
生活環境
- 清潔で安全な環境が保たれているか
- プライバシーは守られているか
- 個人の物は大切に扱われているか
- 家庭的な雰囲気があるか
運営体制
- 緊急時の対応体制は整っているか
- 医療機関との連携は取れているか
- 家族との連絡体制は明確か
- 苦情や要望に対する対応は適切か
我が子に合う事業所を見つけるための質問
見学時に事業所に確認すべき具体的な質問例：
日常生活について
- 「うちの子は○○が苦手ですが、どのような支援をしてもらえますか？」
- 「食事の好き嫌いが多いのですが、対応していただけますか？」
- 「夜中に起きてしまうことがありますが、大丈夫でしょうか？」
医療的ケアについて
- 「定期的な通院が必要ですが、付き添いはしていただけますか？」
- 「服薬管理はどのように行っていますか？」
- 「体調不良時の対応はどうなっていますか？」
家族との関わりについて
- 「面会はどのくらいの頻度で可能ですか？」
- 「外泊は自由にできますか？」
- 「家族への連絡はどのようなときにしてもらえますか？」
将来の展望について
- 「就労に向けた支援はどのように行っていますか？」
- 「より自立した生活への移行支援はありますか？」
- 「長期間利用する場合の対応はどうなりますか？」
経済的な準備と制度の活用
必要な費用の現実的な見積もり
グループホーム利用に必要な月額費用の目安：
実質負担費用（地方）
各種補助制度を活用した月額実質負担額
実質負担費用（都市部）
各種補助制度を活用した月額実質負担額
| 項目 | 月額費用（地方） | 月額費用（都市部） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 家賃 | 20,000～35,000円 | 35,000～60,000円 | 家賃補助で実質負担軽減 |
| 食費 | 25,000～35,000円 | 30,000～45,000円 | 3食込みが一般的 |
| 光熱水費 | 8,000～15,000円 | 12,000～20,000円 | 共用部分も含む |
| その他（日用品など） | 3,000～5,000円 | 5,000～8,000円 | 個人の生活用品 |
| 合計（補助前） | 56,000～90,000円 | 82,000～133,000円 | |
| 実質負担（補助後） | 35,000～65,000円 | 55,000～95,000円 | 各種補助制度適用後 |
長期的な資金計画の考え方
親御さんが準備しておくべき資金
初期費用
- 入居時の準備金：100,000～200,000円
- 家具・家電購入費：50,000～150,000円
- 各種手続き費用：10,000～30,000円
緊急時対応資金
- 医療費の備え：年間50,000～100,000円
- 突発的な支出への対応：50,000～100,000円
将来のための積立
- お子さんの老後に向けた貯蓄
- 施設設備の充実や転居の可能性
- 家族全体のライフプラン資金
※地域差について：グループホーム利用に関わる費用は地域により大きく異なります。地方では月額3.5～6.5万円程度の実質負担で利用可能な場合が多く、都市部でも各種補助制度を活用することで負担を大幅に軽減できます。お住まいの地域での実際の費用と利用可能な補助制度を市町村の障害福祉課で必ずご確認ください。
制度を最大限活用するための準備
必要な書類の整備
- 各種障害者手帳
- 所得証明書
- 住民票
- 医師の診断書・意見書
定期的な見直しの重要性
- 障害支援区分の見直し（必要に応じて）
- 各種制度の変更への対応
- 所得状況の変化に応じた手続き
長期的な関わり方：距離感とサポートの両立
適切な距離感の保ち方
グループホーム利用開始後の親子関係には、新しいバランスが必要です：
過度な干渉を避ける
- スタッフの支援を信頼し、細かい口出しは控える
- お子さんの自主性を尊重する
- 毎日の連絡は避け、適度な頻度に調整する
必要な時のサポートは継続
- 重要な判断が必要な時の相談相手
- 医療機関受診の付き添い
- 各種手続きでの協力
- 緊急時の対応
新しい関係性の構築
- 親子から大人同士の関係への移行
- お互いの生活を尊重し合う関係
- 定期的だが適度な頻度での交流
家族全体のライフプランの再構築
お子さんのグループホーム利用開始は、家族全体のライフプランを見直す良い機会でもあります：
夫婦関係の見直し
- 子育て中心だった生活からの転換
- 夫婦の時間の増加と有効活用
- 老後の生活設計の具体化
きょうだいとの関係調整
- きょうだいの負担軽減
- 家族の役割分担の明確化
- 将来的なサポート体制の構築
社会参加の機会拡大
- 親御さん自身の社会活動への参加
- 障害者家族の支援活動
- 地域活動やボランティア活動
よくある心配事とその対処法
Q: 本人が嫌がった場合はどうすればよいですか？
A: 無理強いは禁物です。以下のステップを試してください：
- 本人の不安の原因を探る - 何が一番心配なのかを聞く、具体的な不安要素を明確にする
- 体験利用から始める - 短期間の体験利用で雰囲気を掴む、日中だけの利用から慣らしていく
- 信頼できる人からの説明 - 学校の先生や支援員からの後押し、既に利用している友人からの話
- 時間をかけた準備 - 急がずに本人のペースに合わせる、定期的な見学や交流を継続
Q: 事業所とトラブルが起きた場合の対処法は？
A: 冷静かつ建設的な対応を心がけましょう：
- まずは直接対話 - 感情的にならずに事実を整理、改善への具体的な提案を用意
- 相談支援専門員への相談 - 第三者の客観的な意見を求める、必要に応じて仲介を依頼
- 市町村への相談 - 改善されない場合は行政に相談、苦情申し立て制度の活用
- 転居の検討 - 最終手段として他事業所への移行、本人にとって最良の環境を優先
Q: 親が高齢になったときの対応は？
A: 段階的な準備が重要です：
現在からできる準備
- 成年後見制度の検討・準備
- きょうだいや親族との役割分担
- 緊急時連絡先の複数確保
- 重要書類の整理と共有
将来的な体制整備
- 成年後見人の選任
- 日常的な支援者の確保
- 定期的な状況確認体制
- 医療・福祉関係者との連携強化
まとめ：お子さんの幸せな未来のために
障がい者グループホームは、お子さんの将来の住まいの選択肢の一つです。完璧な解決策ではありませんが、多くのお子さんとご家族にとって、安心できる将来設計の基盤となっています。
大切なのは：
- 早めの情報収集と準備
- お子さん本人の意思の尊重
- 段階的で無理のない移行
- 適切な距離感での継続的なサポート
- 家族全体のライフプランの見直し
お子さんの幸せな未来のために、さまざまな選択肢を検討し、最適な道を一緒に見つけていきましょう。一人で悩まず、専門家や同じ立場の親御さんたちとの情報交換を大切にしながら、お子さんの成長を温かく見守っていただければと思います。
次回の記事では、具体的な費用と公的支援制度について詳しく解説します。
2025年度制度改正について
2025年度より、グループホーム事業所には「地域連携推進会議」の開催が義務化されました（2024年度は経過措置）。これにより事業所の運営透明性が高まり、地域との連携が強化されることで、より質の高いサービス提供が期待されます。事業所選択の際は、この取り組み状況も確認ポイントの一つとなります。
参考資料・データ出典
主要な参考資料
政府・行政機関
- 厚生労働省：「共同生活援助（グループホーム）の概要」
- 厚生労働省：「障害者の居住支援について」
- 厚生労働省：「令和6年度障害福祉サービス等報酬改定について」
- 政府統計の総合窓口（e-Stat）：社会福祉施設等調査
- 各都道府県：障害福祉計画および実施状況報告書
専門機関・業界団体
- 全国社会福祉協議会：障害者福祉施設運営指針
- 日本知的障害者福祉協会：グループホーム運営マニュアル
- 全国手をつなぐ育成会連合会：知的障害者の地域生活支援に関する調査研究
- 日本相談支援専門員協会：相談支援技術指針
学術研究・専門文献
- 障害者福祉研究会：「グループホーム利用に関する実態調査」
- 日本社会事業大学：「共同生活援助における家族支援に関する研究」
- 国立社会保障・人口問題研究所：障害者の生活実態調査
データの信頼性について
- 統計データの時点性：各統計は調査時点のものであり、最新の状況とは異なる場合があります
- 地域差：全国平均と地域の実情には差がある場合があります
- 個人事例の特殊性：記載された事例は実際の支援例を基にしていますが、個人情報保護のため一部変更しています
- 制度変更の影響：報酬改定や制度変更により、記載内容が変更される可能性があります
詳細情報の確認方法
- 最新制度情報：厚生労働省ホームページ「障害福祉サービス等」
- 地域情報：各市区町村の障害福祉課ホームページ
- 事業所情報：WAM NET（福祉・保健・医療の総合情報サイト）
- 専門相談：基幹相談支援センター、指定特定相談支援事業所
- 当事者団体：各障害種別の家族会・当事者団体
重要な免責事項
- 情報の時点性：障害福祉制度は随時改正されるため、最新情報は厚生労働省および市区町村で確認してください
- 地域差への配慮：自治体により運用が異なる場合があります。詳細は各自治体の障害福祉担当課にお問い合わせください
- 個別相談の必要性：具体的な選択や準備については、必ず相談支援専門員などの専門機関にご相談ください
- 医学的判断の限界：本記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的診断や治療の代替となるものではありません
- 個人の状況差：お子さんの状況により適切な選択肢は異なります。必ず個別の状況に応じた検討を行ってください
最終更新：2025年1月
本記事は2025年1月時点での制度・統計情報に基づいて作成されています。障害福祉制度は継続的に改正されるため、実際の検討時には必ず最新の公的情報をご確認ください。また、個別の状況に応じた専門的なアドバイスについては、相談支援専門員や各種専門機関にご相談されることをお勧めします。
障がい者グループホーム
運営アドバイス
東京での運営経験を活かして、グループホーム事業のお悩みにお答えします
Professional Support
経験に基づいたアドバイスや情報提供をいたします
お答えできること
開設準備の相談
開設に向けて準備すべきことや注意点をアドバイス
運営体制の相談
人員配置や業務分担について経験談をお話します
運営上の悩み相談
日々の運営で困ったことについてお話をお聞きします
経験談の共有
5年間の実務で学んだことをお伝えできます
大城 廷寛
グループホーム運営コンサルタント
東京都でグループホーム5年間運営
管理者・世話人・夜間職員
サービス管理責任者補助
申請〜運営まで一貫して従事